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甲状腺激素偏高注意做好饮食调节,多吃维生素含量丰富的清淡食物,像西红柿,香蕉,苹果,花菜,大白菜等就非常好,也可以多吃淡水鱼,鸡肉,瘦肉,可以让疾病的恢复速度更快,一定不要暴饮暴食,吃过多辛辣刺激饮食以及海鲜产品,及时戒烟戒酒,不要继续熬夜,可以打羽毛球,乒乓球,爬山等方式锻炼身体,让体质增强,但运动量不要太大,不能让身体过分疲累。