体温计要量口腔一般需要5分钟，方法是体温计消毒以后，把体温计的水银端放在舌下深处，然后闭口5分钟之后就可以出现结果。通常人体的口腔体温一般波动在36.3-37.2℃之间，体温过高或者是过低对人体都是有影响的。如果口腔内体温＞37.2℃，建议多休息、多饮水，同时及时的到医院就诊，进行化验检查以明确引起发热的病因，然后给予对症的药物进行治疗。