脚骨刺最常发生于脚跟骨的下方也称为跟痛症，多数都是由于跟骨底部的周筋膜劳损导致的，属于无菌性炎症反应，最佳治疗方法包括以下几种：第一、可以选择跟痛垫垫在脚跟位置，让骨刺部位悬空，减少局部的刺激。第二、在骨刺的部位也就是压痛最明显的部位进行冲击波治疗，冲击波具有良好的抗炎效果，也有促进软组织愈合的功能。第三、是在痛点的部位进行封闭注射治疗，一般可以选择注射复方倍他米松或者是曲安奈德，有良好的抗炎的效果，一般注射1-2次后局部的症状就会消失，症状消失后骨刺不会消失，但骨刺的存在不一定会引起以后症状的复发。如果要想去除骨刺可以手术进行骨刺的切除，同时进行筋膜松解。