在临床上，能够引起背部胀痛的原因有很多。长时间伏案、缺乏运动和背部受凉是导致背部胀痛的主要原因。长时间伏案的患者主要见于程序员、老师以及学生，这部分人群因为长时间的伏案，背部缺乏运动导致背部的胀痛。除此之外，还有一些患者还会出现颈项疼痛以及驼背的临床表现，通过做扩胸运动以及俯卧撑和背部的拉伸运动，这种背部胀痛的症状就会缓解。一些患者因为背部受凉也会导致肌肉收缩引起背部的胀痛，只要通过热敷和局部的按揉，症状也可以得到很好的缓解。