烧心是指胃部或者是胸骨后的烧灼感，常有胸骨下端向上延伸，是胃食管反流病比较常见的症状，它的病因机制：一、是进食过快或者是过多，暴饮暴食等不良的习惯，刺激性的食物，服用一些非甾体类的消炎药物，食管下端的括约肌松弛或者是胃酸分泌增多。二、是精神因素也是产生恶心烧心症状的重要因子，主要包括忧虑、多虑、性格的内向、敏感、焦虑、失眠、意外不幸以及长期的情绪紧张状态。三、是临床上多种的消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等均可以出现烧心，恶心的症状。中医一般可把烧心，恶心的症状分为热气虚三种，胃为扬土，意为热化，郁热伤阴，胃阴亏虚，则胃阳无所归附，消着水谷而胃酸，遇热上冲则烧心。出现恶心烧心的情况，我们一定要注意饮食，饮食要清淡易消化一些，避免进食一些生冷、油腻、辛辣刺性的食物。如果长期的出现这种烧心，恶心的症状，我们要及时的去医院做相关的检查，以明确病因再对症治疗。