脑供血不足，一般是脑血管动脉硬化、血管狭窄、血管闭塞、血液粘稠度增高、微血栓形成、血管痉挛这些因素引起的。高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、心脏疾病、吸烟、饮酒都是造成动脉粥样硬化的主要因素。如果血压偏低、心脏搏出量减少、贫血，也可以造成脑组织缺血、缺氧，引起脑供血不足。脑供血不足的病人平常要多注意休息，保证充足的睡眠时间，要监测血压、血脂、血糖，低盐、低脂、低糖饮食，适当的运动，增强体质，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养的食物。