月经期间是可以喝纯牛奶的。纯牛奶的营养比较丰富，是属于优质蛋白，而且吸收比较好，月经期间身体状态比较差，胃口不良，在这时要注意补充优质蛋白，能够缓解月经期间抵抗力和免疫力都比较差的身体状态。月经期间要注意多吃温热的食物，比较好消化的食物，而且营养价值比较高的食物。另外，在月经期间不能够喝辛辣刺激、比较寒凉的饮品，有可能会引发痛经以及会伴有月经量增多的改变。