白露是二十四节气中的一个，通常出现在公历9月7日或8日，表示秋季已经到来。在中国传统文化中，白露是一个重要的节气，人们在这个时候会注意饮食调养，以保持身体健康。以下是一些白露时节常吃的食物：

1．节瓜：白露时节正是节瓜成熟的时候，节瓜性凉，味甘，有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏秋季节食用。

2．菊花：白露时节也是菊花盛开的季节，菊花性凉，味苦，有清热解毒、降血压、消肿止痛的作用，适合秋季食用。

3．柿子：柿子是秋季的水果之一，柿子性平，味甘，有润肺止咳、生津止渴的功效，适合秋季食用。

4．栗子：白露时节正是栗子成熟的季节，栗子性温，味甘，有补肾益气、健脾开胃的作用，适合秋季食用。

5．红枣：红枣是秋季常见的水果之一，红枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的功效，适合秋季食用。

6．莲藕：莲藕是秋季的蔬菜之一，莲藕性凉，味甘，有清热解毒、润肺止咳的作用，适合秋季食用。

7．洋葱：洋葱是秋季的调味品之一，洋葱性温，味辛，有温中散寒、解毒消肿的作用，适合秋季食用。

总之，白露时节应该注意饮食调养，多食用一些适合秋季的食物，以保持身体健康。