吃食物是不能降转氨酶的。如果发现有转氨酶升高的情况，往往提示肝功能受到损伤，患者是无法通过食物来降低转氨酶的。但是在饮食方面要注意适当清淡，不要吃过于油腻的食物，加重肝脏负担。及时到医院进行检查，明确原因，采取相应治疗。可以导致转氨酶升高的因素常常包括大量饮酒、经常熬夜、药物性肝损伤、内胆管结石、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。考虑慢性肝炎引起的，一般要进行抗病毒药物治疗，脂肪肝引起的，要注意加强运动，减少油脂摄入。治疗期间注意作息，清淡饮食，严格戒酒，注意复查肝功能指标。