孕妇贫血，饮食一定要清淡，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，比如说火锅、烧烤就不能吃，因为这些食物会加重胃肠的负担，会加重病情，孕妇贫血，可以喝一些小米粥、黑米粥、八宝粥、南瓜粥等一些清淡易消化的食物。孕妇贫血平时一定要注意休息，避免劳累，当然，在饮食上也可以多吃一些能补充铁和维生素的食物，比如说，一些动物肝脏像牛肝、猪肝、猪肺、羊肺等，孕妇贫血患者可以吃。如果贫血特别严重的情况下，还是建议孕妇患者应及时的到医院进行就诊，在专科医生的指导下来，来服用补血液的药物来进行治疗，平时压力不能太大，要休息好，一日三餐要有规律。