为了判断高血压不能单凭症状，要根据检查结果来确定。要用血压计测量血压，患者要在安静的情况下测量右手臂的血压。正常成人的血压是低压60mmHg-89mmHg，高压是90mmHg-139mmHg，若是在这些范围内就是正常的。高于这些范围就属于高血压，长时间高血压容易引起高血压的并发症，为了预防高血压的并发症，高血压的患者要测量血压，要根据情况治疗，一般是药物疗法或非药物疗法。患者要多运动锻炼身体，可以做散步运动，若是体格好还可以跑步运动。