当出现尿频、尿急和尿痛时，出现了膀胱刺激症，都是泌尿系统感染引起的炎症，如果是轻微的炎症，首先要多喝热水，多排尿，有利于冲淡炎症，也可以热水坐浴，或者用热水袋热敷小肚子，能缓解小腹坠胀的感觉。如果尿频、尿急、尿痛比较严重，那么就得通过药物来治疗，同时要忌酒，忌辛辣饮食，勤换内裤。