同房后小腹痛往往阴道炎、宫颈的急性炎症、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位、盆腔静脉淤血综合征等原因导致的，或女性自身过度疲劳、性交次数过频、性交中男方用力过度和挤压等也有可能造成女性同房后小腹痛。为了预防和缓解小腹痛，可以在同房期间和男方互相沟通，采用正确的性交姿势，同房后注意保暖好腹部，以防受凉，饮食上注意不吃生冷食物，如果是炎症等疾病引起的同房后小腹痛，应该及时到医院进行相关治疗。疾病治愈后疼痛自然消失。