修复胃黏膜的食物以清淡、易消化易吸收的食物为主，例如新鲜蔬菜、水果、粗纤维食物。不能吃高脂油腻食物，例如油炸、烧烤类食物，也不要吃生姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。不能抽烟饮酒，对胃黏膜的损害较明显。保持良好生活饮食习惯，减轻对胃黏膜的刺激，病情严重的患者需要在医生指导下用药治疗，帮助胃粘膜修复。