维生素c吃多了副作用是比较大的，研究表明每日维生素c的用量在一至四克时，可能会就引起各种，不良反应，如果用量超过五克，可能就会出现溶血现象，甚至会有生命的危险。孕妇如果大量服用还有可能会发生流产或者是死亡的可能，维生素吃得过多可能会产生以下几个副作用：一、维生素c为酸性物质大量服用后可以引起尿液的ph值降低，尿中草酸盐，尿酸盐结晶明显增加，会容易形成肾结石的。二、维生素c可以促进胃肠的蠕动大剂量服用会引起腹泻，胃酸过多，胃液反流等副作用。三、静脉注射大剂量维生素c时，可以引起静脉血栓的形成，使血管内溶血或者是凝血，重者可以发生，生命危险，注射时还可以引起过敏，注射局部疼痛或者是组织坏死的现象所以在吃维生素c时也应该适当适量的服用。