北京冬天盖被子的重量需要根据不同的情况来决定，如室内温度、个人体质等因素。一般来说，北京冬天室内温度在15℃以下时，建议使用重量在6-8斤左右的被子；室温在15℃-18℃之间时，建议使用重量在4-6斤左右的被子；室温在18℃以上时，建议使用重量在2-4斤左右的被子。

另外，个人体质也会影响被子的选择。如果个人比较怕冷，可以选择稍微重一些的被子；如果个人比较耐寒，可以选择稍微轻一些的被子。

总之，选择被子的重量需要根据室内温度和个人体质来综合考虑，以保证一个舒适的睡眠环境。