年轻人脑供血不足需要及时查找病因，然后进行积极的治疗。及时做头部彩超进行详细的检查，可以对脑部的血流和血管壁情况有直观的了解，明确脑供血不足的原因。需要注意饮食调理，可以多吃一些低盐低脂的食物，防止血液粘稠度的增高，这样对于脑供血不足的缓解会有很大的帮助作用。如果必要也可以适当服用一些药物进行治疗，对于年轻人来说，可以服用一些营养神经的药物，如果必要也可以配合服用一些扩张脑血管的药物，，一般经过长期规律的治疗能够发挥很好的效果。