通常脚脖子肿了应该去骨科中的关节科就诊。足踝肿胀往往是由于患者久站久行，过度的劳损或者是外伤等因素造成。患者可以借助足踝的核磁共振检查来明确具体的病情。治疗上患者首先应当多休息，避免过度的劳损以免造成症状加重。可以选择一些对症治疗的干预方法，比如口服一些非甾体消炎药，改善循环的药物或者是中成药物等能够减轻肿胀的程度，缓解疼痛的表现。配合局部的理疗，如超短波，红外偏振光，磁疗，冲击波等还能进一步的提升局部的循环代谢水平，促进损伤的软组织进行修复，对于治疗也有帮助。配合针灸，关节松动手法等治疗手段还能进一步的改善足踝的活动功能，提升踝关节的稳定性，对于治疗会有很好的帮助。