对于痛风患者来说，各类水果都可以吃，大部分的水果都属于低嘌呤饮食，含有嘌呤含量很低，进食之后不会使血尿酸水平增加。而且水果大部分属于弱碱性的食物，进食之后在体内能够生成弱碱性的物质，促进尿酸盐的溶解，促进尿酸排出体外。尤其是水果中的樱桃，含有花青素，具有降尿酸、抗炎、抗氧化的作用，可以防止痛风的发作。痛风病人除了鼓励吃水果之外，还可以多吃蔬菜，尤其是绿叶类的蔬菜，对于降尿酸也有一定的作用。值得注意的是，患者最好不要喝果汁，比如鲜橙汁等等。鲜果汁中含有的果糖比较高，果糖高的饮料也容易引起痛风发作。