胃不好的人，生活中有很多食物或者中药都是可以用来泡水喝，以促进胃的消化吸收，保护胃粘膜。比如鸡内金有健胃消食的作用；山楂也可以泡水喝，山楂有开胃消食的作用；山楂也可以与花茶泡水喝，增加疗效；山楂和枸杞一起泡水喝，可以健脾开胃、抗衰老；红枣泡水喝，可以养胃、美容养颜。茶叶也有养胃的作用，比如红茶、大麦茶、黑茶等，尤其是大麦茶，大麦里含有丰富的维生素，不仅提供营养，还可以养胃。白术、黄芪、石斛也可以泡水喝，可以健胃通便，促进血液循环，修复胃粘膜。可以根据自己的身体和口感，合理选择。