后背脊柱旁边疼一般多考虑为劳损造成的，像长期伏案写作工作，或者长期电脑旁工作的，很容易造成后背脊柱旁和肩胛骨旁疼痛，因为长期的固定姿势造成背部肌肉的劳累紧张，从而引起疼痛不适，一般轻者做一些拔罐、按摩就可以缓解。厉害的需要做针灸治疗。 平常也要注意多运动，避免长期坐姿工作，可以做一些背部的拉伸活动，改善肌肉紧张状态。