孕中期肠胃感冒，应及时进行饮食调节，注意饮食要清淡易消化，可以吃一些养胃易消化的汤类食物，比如小米粥、面汤等。适当喝一些温开水，保持心情舒畅，避免着凉，观察恶心、腹痛等症状。注意计数胎动，如果腹痛、腹泻严重，或者出现发热，应及时到医院就诊检查，根据检查结果对症进行治疗，防止腹痛严重刺激子宫收缩，引起流产、早产，或者因为发热等原因，对胎儿造成不良影响。怀孕后要注意保证充足的睡眠，适当进行散步、孕妇瑜伽等锻炼，增加机体免疫力，预防疾病的发生。