首先，患者需明确大筋疼的病因，如扭伤、外伤、肌肉水肿或者因血管原因引起。明确具体病因后，方可采取个体化的治疗。其次，如果是外伤导致，可给予活血化瘀药物；如果是动脉问题，则可通过手术方式解决。患者近期应注意姿势，避免骤然活动颈部，避免摄入辛辣刺激性食物。