月经期可以喝的茶有很多，比如红茶、绿茶、枸杞茶、蒲公英茶等。但是月经期不宜喝活血化瘀的茶，比如玫瑰花茶。因为对于体质比较敏感的人喝玫瑰花茶，可以引起月经量增多。注意月经期能喝凉茶，建议喝热茶。月经期要做好保暖工作。不能吃辛辣寒凉食物。