胎动是很常见的，宝宝在出现胎动的时候，要注意这个时候不要进行一些活动，这样对宝宝会有影响，同时宝宝胎动严重，准妈妈们也是会感觉到不舒服，因此这个时候准妈妈们要坐着，这样能够缓解身体不适现象，那正常胎动时间是什么时候呢，也是很多女性不了解的。

正常胎动时间：

夜晚睡觉前

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

对着肚子说话的时候

准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

在对正常胎动时间是什么时候认识后，宝宝在有胎动的时候，要注意要选择一些简单的方法安抚宝宝，这样胎动问题可以改善，宝宝胎动时间长，而且时间没有规律，也是要进行身体检查，这对宝宝具体情况有一些了解。