身体气虚多数会伴有倦怠乏力、少气懒言气短、饮食减少，最常用于治疗气虚的中成药，包括补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、四君子丸、八珍益母颗粒等等。当然如果身体气虚，还需要进行生活调理，比如要注意多休息，适当的户外运动可以促进气血运行，有利于气血的生成，但是不可以大汗淋漓，或者是过度疲劳，这样容易损伤身体的正气，气虚进一步加重，还要注意控制饮食，不能吃太多生冷油腻的食物，饮食要好消化，容易吸收，比如说小米、山药、鱼肉或者鸡蛋清等等，平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术、桂圆等泡水喝。