脚后跟出现这种疼痛，大部分可能与劳累的工作有关系。如果剧烈的劳动，负重的工作，局部造成损伤都很容易导致肿痛的感觉。影响日常的活动，就要注意在医生的指导下先骨科外科检查，找出原因。也可以通过拍片排除一些骨性的原因，因为有些局部骨质增生也会出现疼痛，要注意排除。通常只要是停止剧烈的运动，不要过度负重劳累的工作，在医生的指导下口服一些消炎止痛的活血类的药物，都可以起到消肿止痛的效果。