血管瘤的预防方法主要有以下几方面：第一，饮食要健康，尽量少吃一些油腻的食物，比如动物内脏、肥肉以及油炸食品。第二，尽量少吃些高盐的食物，比如卤蛋、腌菜以及在烹饪食物时少放盐巴，多吃一些新鲜的青菜和水果，比如富含维生素c的水果，常见的有桔子、橙子、芒果、梨、葡萄、香蕉、苹果、蓝莓、火龙果等等。第三，要控制体重，适当锻炼。第四，要保持外周环境干净，避免着凉。因为血管瘤是临床上比较常见的一种疾病，建议患者朋友们尽早去医院进行诊断治疗。