痛经一般是指原发性痛经，是由月经时子宫内膜分泌前列腺素增高引起，表现为月经第1天疼痛最为剧烈，一般持续2-3天后缓解。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可伴有恶心、呕吐，严重时面色苍白、出冷汗。平时生活饮食习惯很重要，要有足够的休息和睡眠、规律适度的锻炼、注意保暖，尤其经前期不要吃性凉及刺激性的饮食，能够有效缓解痛经。疼痛时可以口服益母草胶囊、布洛芬等，必要时可以口服短效避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素含量。