孕妇脚水肿痛应要注意多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用，平时可以用温水泡脚。多按摩脚部，使脚部的血液循环，能有效的减轻疼痛和水肿，因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以才会出现脚肿。要注意避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。