如果出现了经期延长，先要通过妇科检查、女性性激素六项检查以及盆腔B超检查，初步的判断是内分泌紊乱引起的经期延长，还是器质性疾病引起的。如果是功能性的也就是内分泌紊乱引起的经期延长，可以通过药物进行积极的治疗，如用孕激素、短效口服避孕药治疗3-6个周期，可以把月经周期调整规律。如果是器质性病变引起的，如子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜的恶性病变等，需要给予针对性的手术治疗。平时注意经期保暖，不要受凉，不要吃生冷的东西，经期要避免重体力劳动和剧烈的运动，还要保持心情的舒畅。