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便秘肚子变大怎么办
酌酒入心 2024-05-11 00:08:26
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酌酒入心 2024-05-13 11:05:50

便秘患者的肠道内积存食物残渣以及粪便较多,淤积在肠道内导致出现肚子变大。建议要通便治疗,应用快速的通便办法,同时建议患者缓慢进行调理,在饮食、运动以及药物方面来综合的进行调理,饮食方面建议多摄入粗纤维素类食物,多喝水且适当配合运动,饮食方面避免辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,必要时用益生菌来调节肠道菌群紊乱、改善肠道微生态,平时也可以喝酸奶来补充肠道有益菌。可以简单的按摩腹部,学习穴位的办法,对于便秘的调节均是有效果的,只有便秘缓解,肚子变大的情况才可以明显改善。

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