中医说的肾不好通常是指肾虚。因为中医一般认为肾没有实证，多是虚证。肾虚进一步可以分为肾阴虚，肾阳虚等。肾中贮藏着精气对身体的生长发育，生殖有着重要的作用。肾阴虚，多见到潮热，盗汗，五心烦热，女性还可以见到月经量少，月经后延，或者闭经等，治疗需要滋阴补肾，可以服用六味地黄丸，左归丸等。肾阳虚，多见到夜尿频多，宫寒不孕，畏寒怕冷等。治疗需要温阳补肾，可以服用桂附地黄丸，右归丸等。