不建议穿两天。

日抛内裤的设计初衷是为了让人们每天都能穿上干净的内裤，避免细菌滋生和感染。因此，日抛内裤的材质和制作工艺都是为了短期使用而设计的，不适合长时间穿着。

如果将日抛内裤穿两天，可能会导致细菌滋生和感染。此外，长时间穿着内裤也会使内裤变形、失去弹性和舒适度，影响穿着体验。

因此，建议每天更换一次内裤，保持干净和卫生。如果需要外出旅行或无法更换内裤的情况下，可以选择备用内裤或使用干净的纸巾进行清洁。