梦境是由我们大脑产生的，虽然我们无法完全控制我们的梦境，但是可以采取一些措施来增加梦见自己喜欢的人的机会。

1.意识和关注：在白天的时候，努力关注和思考你喜欢的人。这样，你的大脑会在梦境中更频繁地回想和出现他们的形象。2.想象和回忆：在睡觉之前，努力想象和回忆起你对他们的喜欢和向往。将这些情绪和思绪带入梦境中可能会增加梦见他们的机会。3.冥想和放松：在入睡之前进行一些冥想或放松训练，可以让你的大脑更容易产生与你喜欢的人有关的梦境。4.家具和画面：在睡眠环境中放置一些与你喜欢的人有关的物品、照片或画面，可以间接地影响你的梦境内容。5.梦境日记：在醒来时记录你的梦境，将你关于喜欢的人的梦境写下来，可能让你更容易产生类似的梦境。

需要注意的是，梦境是难以预测和控制的，所以不要过于依赖这些方法。梦见自己喜欢的人并不代表在现实中会有类似的情感和经历。