额头老是长痘痘，通常跟经常熬夜、睡眠不足导致内分泌紊乱有关系。还有一些经常吃油腻食物过于辛辣刺激、煎烤、油炸食物都容易导致局部皮脂腺分泌增多堵塞毛囊孔，诱发痤疮丙酸杆菌感染，导致额头长痘痘的情况。还有跟平时不注意个人卫生习惯，脸上有螨虫滋生也会在额头长痘痘。出现额头老是长痘痘可以通过口服中药调理，也可以在生活中注意勤洗脸，保持皮肤清洁、干燥，饮食清淡，避免熬夜，多吃富含维生素含量丰富的蔬菜和水果。