岔气了可以口服非甾体类的消炎镇痛药，例如阿司匹林或者布洛芬来减轻疼痛，使用活血化瘀作用的膏药贴敷也可以起到这样的作用。当急性疼痛和肿胀明显减轻的时候，可以使用物理治疗的方法，包括按摩、热敷等很多办法，还需要逐步的进行活动锻炼以恢复拉伤或者扭伤部的正常活动功能。治疗主要是舒筋活血、利气止痛可以中西药联合。中老年及部分体质较弱的年轻人常出现继发性岔气，多因脾虚肾虚、气血不足、劳累过度或长期生活在湿地。治疗主要是放松肌肉、活血活络、益气止痛。