健胃消食片这种药物具有良好的健脾胃的功能。建议想要改善脾胃功能的话，可以养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如定时定量一日三餐，不要暴饮暴食，饮食方面少吃油炸油腻性食物，少吃辛辣刺激性食物，这样能够有效的促进胃的排空，还能够增加食欲。养脾胃的一些食物也可以适当多吃，比如山药、红小豆、大枣、红薯等。如果伴随便秘这种情况，还可以喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉，这两种食物具有润肠通便的作用，可以吃一些山楂、麦芽，这两种食物也有健胃消食的功能，对缓解消化不良也有很好的效果。