人流后坐久了可能会引起腰疼。人工流产虽然是一个小手术，但是也会给身体造成一定的损伤，术后还是有必要注意调理身体的。如果术后没有休息、上班比较劳累，或者容易受凉等，很容易出现妇科问题，比如妇科炎症、慢性盆腔痛、腰疼等。人工流产术后最好休息3~7天，然后再正常工作，术后要常规服用消炎止血药物。避免劳累受凉，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，一个月不可以同房。