烧心、反胃、恶心、想吐，这种情况需要考虑反流性食管炎、急性胃炎。可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，胃黏膜保护剂，如达喜、丽珠得乐，质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑，通过积极的对症治疗改善不适症状，要养成良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，饮食以清淡为主。要注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。