月经来的量大头晕，考虑与脑部供血不足有关。在女性来月经时，如果出血量比较大，会引起身体气血不足的现象，从而引发脑部血液供应不足，导致脑组织缺血缺氧，所以会产生头晕的症状。一般后期有自行恢复的可能，但如果情况比较明显，需要积极治疗。平时要注意多吃补充气血的食物，如果有体质方面的问题，可以考虑通过中药进行调理。在来月经期间注意对腰部保暖防寒，不能吃生冷辛辣的刺激性食物，防止头晕的症状加重或者出现痛经的问题。