标准体重的计算方法是根据身高和性别来决定的。对于一个身高为158厘米的人来说，其标准体重的范围应该在47-55公斤之间。但是需要注意的是，标准体重只是一个参考值，具体的体重还应根据个人的体型、骨骼结构、肌肉量等因素来确定。