高血压病的患者在发病初期可能没有明显的症状，如果血压控制不佳，有可能会出现头晕，头胀，面色潮红，容易感到胸闷气短，心慌心悸，容易感到疲劳，记忆力减退等症状。要及时监测血压，观察血压是否升高，进行相应的处理。如果没有明显的危险因素，血压仅仅是轻度的增高，并不用立刻服用降压药控制血压。首先可以改变饮食结构，改变生活中一些不良的生活习惯。例如需要将食盐的摄入量每天控制在六克以内，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及含有高钾低钠的食物，需要戒烟戒酒，尽量避免熬夜、过度劳累。进行适当的体育锻炼对于控制血压，也具有一定的好处。