盗汗是指夜间睡眠过程中出汗，醒来自止。遗精是指在睡眠过程中发生射精。遗精、盗汗都属于中医讲的肾虚症状。一般临床认为与阴虚火旺或者肾阴不足有关；需要服用六味地黄丸或者知柏地黄丸。避免吃上火食物，如羊肉、牛肉，辛辣刺激性食物。