引起膝盖筋疼的原因有很多，患者有外伤、有骨性的关节炎、膝关节的创伤性的炎症、有痛风性关节炎，半月板的损伤，或者是出现膝关节的滑膜炎，都有可能会导致出现膝盖筋疼的现象。建议患者可以去医院做核磁共振的检查，明确诊断。在日常生活当中一定要注意避免膝关节负重，不要长时间长距离的行走、站立。平时注意保暖，避免着凉。