长痘痘也就是痤疮，它与体内激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛等因素有关系。西医认为，长痘与吃水果没有明显的关系，注意营养均衡，不要吃太甜的、含糖量高的、油腻的食物就行了。中医认为，面部长痘与肝火旺盛有关系，在就诊时通常告诉患者尽量少吃热性的水果，比如杨梅、榴莲、桂圆、橘子等。另外，芒果、草莓、西红柿等容易过敏的水果，在长痘期间也要尽量避免食用，以免引起面部皮肤过敏反应、加重面部皮损的症状。平时还要注意不要便秘，不要饮用浓茶和咖啡。