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总长痘痘怎么调理
蓝天碧水 2024-05-09 12:35:09
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蓝天碧水 2024-05-13 11:20:18

痘痘学名痤疮,是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变,其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎症介质及炎症反应有关。建议平时少食脂肪和糖类,避免饮酒及摄入其他刺激性食物,如牛肉、羊肉、狗肉、辣椒等,还有不要用手挤压损害,常用温水及中性皂洗脸,以去除油腻,不用封闭性油性化妆品和油脂,不要熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,缓解焦虑。

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