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快乐2017 体验新年幸福12诀窍
中年过去就是老年 2024-06-23 02:37:56
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中年过去就是老年 2024-06-24 11:19:31

新年已至,每个人心理都希望拥有更多幸福。其实,幸福藏在生活的点滴之处。数条体验幸福的小窃门,送给您当新年礼物吧!

1.出门前,给家人一个温暖的拥抱或甜蜜的亲吻。

2.天气转冷的时候,发条关怀的短信或打个电话给好久不见的老朋友。

3.不坐电梯,和身边的人边爬楼梯边聊天。

4.坐在孩子床边,给他讲个故事。

5.写留言条时,顺便画一张卡通笑脸或是一颗甜蜜的爱心。

6.家人出差前,查好天气预报,为对方准备好雨伞或防寒物品。

7.生气之前,先多想一分钟,看有没有什么更好的解决办法。

8.干家务的时候,听一首轻松的歌。

9.和家人打个小赌,让家里多点热闹。

10.每周外出散步两次。

11.烦躁时,闭上眼睛深呼吸几下。

12.做个日程表,让自己不会觉得每天有做不完的家务和工作。

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