急性胃肠炎患者最常见的症状就是拉肚子伴有剧烈的腹痛，这个时候最好不要吃任何东西，尤其是肥甘厚味、辛辣、油腻之品，注意补充水分，以防腹泻引起的脱水；如果腹泻次数较多，程度较重，建议到医院找专门的医师进行正规化治疗。1.轻度腹泻：如果得了急性胃肠炎后，程度较轻，次数较少，仍在患者可接受范围内，建议避免进食肥甘厚味、辛辣刺激、油腻、不易消化的食物，尽量做到清淡饮食，注意多喝小米粥、蔬菜汤等以补充机体丢失的水分，防止产生脱水病变。2.严重腹泻：如果患者腹泻次数较多，程度较重，甚至有疲乏无力，精神倦怠，皮肤干瘪，眼睛干涩等表现，要立即到医院就诊，判断脱水程度，积极进行健脾止泻，补足水分等治疗，以制止疾病的进一步进展。