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高血压患者便秘怎么办
远水孤云 2024-04-19 04:09:43
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远水孤云 2024-04-22 11:56:26

高血压患者有便秘这种情况,建议患者可以通过饮食以及运动的方法来进行调理,比如说多进行户外的活动,活动的时候能够增加肠道的1个蠕动,帮助消化与吸收。同时还应该要注意,像一些辛辣,油腻,脂肪含量过高的食物,还有一些刺激性的食物最好都不要吃。这些食物有可能会对肠胃造成一定的刺激性,引起肠胃动力不足,这种情况下就容易引起便秘。同时还应该要注意多吃一些富含纤维素的食物,比如说像一些菠菜,大白菜,还有冬瓜,像一些粗粮,比如说玉米面,荞麦,燕麦,薏仁等也是可以,能够增加肠道的蠕动,促进消化与吸收。在这期间适当的喝水,促进排泄,有助于预防便秘。

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